别把焦虑当敌人它其实是提醒你的信号 焦虑像一片阴云，总在关键时刻遮住阳光。它不是来摧毁你的，而是用一种特殊的方式，试图让你看清脚下的路。当心跳加速时，当思绪翻涌时，那些令人窒息的念头其实是在默默提醒：你正在面对某个重要的选择，而你的身体早已察觉到危险。有人把焦虑当成需要驱赶的野兽，殊不知它...
