小学同学社交恐惧怎么办从接纳开始别逼自己 社交恐惧像一层看不见的玻璃罩，将人困在自己的世界里。它可能始于某个尴尬的瞬间——在教室后排默默缩成一团，不敢举手回答问题；或者在操场边看其他孩子嬉笑打鬧，突然觉得呼吸都变得困难。这些记忆像老照片般泛黄，却在某个午后突然被翻出来，让人心慌意乱。但请记...
