孩子自控自律培养 作为心理咨询师郭利方，我经常遇到这样的场景：家长在深夜里焦头烂额，孩子却趴在书桌前刷短视频，作业本上写满潦草的字迹。这种失控的状态不仅影响学习效率，更可能埋下未来发展的隐患。自控力就像肌肉，需要持续锻炼才能变得强韧，但很多父母误以为只要严格管教就能培养出自律的孩子，却忽视了更深层的规律。去年接触过一...
