北京机构心理咨询：青少年心烦意乱的时候如何调节情绪 各位青春少年们！咱在成长路上啊，心烦意乱就跟调皮鬼似的，时不时就冒出来捣乱。学业压力大得像座山，人际关系那也是弯弯绕绕，再加上对未来一脸懵圈，这些都能把咱情绪整得跟坐过山车似的。不过别怕哈，下面这些好玩又有用的办法，能帮咱在心烦的时候把...
