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各位高中生宝子们！咱都知道高中生活那叫一个压力山大，焦虑就跟小尾巴似的，天天追着咱们跑。今天咱就来聊聊《给焦虑的青春按下暂停键：高中生情绪疏导指南》。第一章：认识焦虑——这不是洪水猛兽你有没有过这种情况，突然心跳得像敲鼓，手心直冒冷汗，脑袋里全是“考砸了咋整”“爸妈会不会失望”这些念头，感觉脑袋都要...