初中学生高考紧张该怎么心理开导 各位高考战士们！今天咱来聊聊《给高考倒计时的你：五把打开焦虑的钥匙》。第一把钥匙，认知解构术。你想想啊，“高考决定命运”这说法就像块巨石，压得人喘不过气。咱就拿三棱镜把它给拆解了！别老觉得“考不好人生就完了”，咱把这灾难预言换成“这次考试就是检测学习效果的CT扫描”。你还可以用思维导图把焦虑具象化，...
