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高三生高考前失眠该如何疏导

高三生高考前失眠该如何疏导

高三生在高考前面临着巨大的压力,失眠的问题似乎成为了许多人的常态。对于这些年轻的学子来说,高考不仅是一次学业的检验,更是他们未来发展的重要转折点。因此,他们在心里往往会产生强烈的不安和焦虑感,这种情绪有时会演变成失眠,进而影响到他们的学习状态和生活品质。面对即将到来的考试,高三生的备考压力不可小觑。...
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