青少年做错事怎么缓解焦虑 青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段。在这个时期，许多年轻人面临着各种压力，包括学业、社交、家庭期望等。面对这些压力，他们难免会犯错，而这些错误往往会导致焦虑的情绪产生。当一个青少年意识到自己做错了事情时，心中可能会滋生出强烈的自责和懊悔，这种情绪不仅影响了他们的日常生活，也可能对他们的心理健康产生...
