焦虑症考前焦虑怎么办缓解 考前焦虑，这是一种很普遍却又令许多学生烦恼的现象。每当考试临近，许多人都会感到心跳加速，手心出汗，思维混乱，甚至出现失眠、食欲不振等身体反应。这种种表现，恰恰说明了我们内心深处对成绩和未来的担忧。考前焦虑如同一张无形的网，将我们束缚在压力之下，让人难以自拔。许多人将考前的紧张与焦虑归结为对失败的恐惧...
