考前恐惧症怎么缓解 考前恐惧症，这种情绪似乎在每一个学期的末尾都会悄然降临，让无数学生在焦虑与紧张中挣扎。面对即将到来的考试，心中充满了种种不安的想法，仿佛自己已经深陷泥潭，难以自拔。无论是高考、大学期末考，还是其他形式的评估，考前的压力无时无刻不在吞噬着学生的心理及生理状态。为什么会陷入这样的境地？又该如何从中解脱呢...
