当孩子情绪不好的时候家长应该怎么做
当孩子情绪崩溃时，很多家长会下意识地想要解决问题，却忽略了情绪本身就像天气，需要被接纳而非对抗。记得有位妈妈分享，女儿在幼儿园被同学嘲笑“小胖子”，回家后把玩具砸得满地都是，她第一反应是哄孩子吃零食转移注意力，结果孩子哭得更凶，甚至说“你根本不在乎我”。那一刻，她才意识到，孩子需要的不是食物，而是被...
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原生家庭破碎的孩子有多敏感
原生家庭破碎的孩子，往往像被风吹散的蒲公英，看似轻盈却藏着看不见的伤。他们会在深夜突然哭醒，不是因为噩梦，而是因为父母争吵时的尖叫声还在耳畔回响。有个女孩告诉我，每次父母离婚后，她都会在生日那天独自躲在衣柜里，数着墙上的裂痕，那些裂痕像极了她破碎的心。另一个常见的场景是，单亲家庭的孩子总在同学面前小...
初中生说脏话骂人怎么办
初中生说脏话骂人，这个现象在校园里并不罕见。某次家长会上，一位母亲红着眼眶说："孩子每次被老师批评，回家就冲我喊脏话，我气得想打他，可又不知道该怎么办。"这样的场景让很多家长感到焦虑，其实背后往往藏着更深层的信号。在某中学的心理咨询室里，经常能看到这样的画面：一个男生在课桌上用铅笔敲打，突然爆发出"...
成年孩子怨恨父母怎么疏导
成年孩子与父母的矛盾，往往像一场无声的战争。当父母习惯了用"为你好"的名义控制孩子的人生，当孩子开始用"我不要你管"的方式表达反抗，这种代际冲突的爆发点常常出现在某个深夜的争吵里，或是某个节日的沉默中。一位32岁的程序员告诉我，他总在凌晨三点给母亲发消息："妈，我今天又加班到这么晚，你别再催我结婚了...
父母怎样正确教育孩子
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长困惑于如何教育孩子。一位妈妈曾告诉我，孩子每次考试失利就躲进房间大哭，她却总想着"再哭就打"，结果孩子越来越沉默。这种场景在当代家庭中并不罕见，教育孩子远不是简单的说教，而是一场需要智慧的双向奔赴。理解孩子的情绪是教育的起点。有位爸爸发现儿子总在写作业时摔文具，他...
孩子不专注做事不认真怎么办
孩子不专注做事不认真，是很多家长在教育过程中遇到的难题。每天晚上写作业时，孩子总是东张西望、频繁起身，书桌上堆满零食包装袋和玩具，仿佛整个世界都在吸引他的注意力。更让人无奈的是，即使坐在书桌前，他的眼神也像被按下暂停键，机械地重复着"我马上就好"，却始终无法完...
初一学生如何利用好寒假
寒假不是学期的“空白”，而是孩子成长的“补丁”。很多家长发现，孩子放假后作息混乱、沉迷手机、成绩下滑，甚至出现情绪波动。这些现象背后，藏着一个关键问题：如何让寒假真正成为提升自我的机会？比如，小明是初一学生，寒假前成绩中等，但假期里天天刷短视频、打游戏，开学后数学作业直接卡壳。父母着急，却不知问题出...
老师说孩子谈恋爱了家长该如何处理
当老师突然告诉家长"孩子谈恋爱了"，很多父母的第一反应是震惊，继而陷入焦虑。一位母亲在家长会上听到班主任说女儿和男生经常一起放学，瞬间红了眼眶，回家后对着女儿的房间发呆。另一个父亲则直接冲进教室质问老师："孩子才14岁，怎么就早恋了？"这些场景背后，是家长对孩子成长的困惑与担忧。面对这样的消息，家长...
情绪失控打孩子怎么办
作为一名心理咨询师，我常常遇到这样的场景：一位母亲在超市里因为孩子哭闹而情绪失控，揪着孩子的耳朵将他拎到角落，直到孩子满脸泪水地蹲在地上。这种瞬间的爆发，往往让家长事后陷入深深的自责，却不知这是许多家庭都会经历的“情绪黑洞”。上周咨询的张女士，正是这样一...
小学二年级孩子如何提高专注力
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地反映："孩子写作业总分心，十分钟就跑神""上课老师讲得再好，他眼神都飘着""画画时专注力像被风吹散的蒲公英"。这些场景背后，是二年级孩子正在经历的注意力发展关键期。他们的大脑就像刚学会奔跑的小马驹，既充满活力又容易被路边的野花吸引。专注力不是天生的超能力，而...