高三孩子压力大失眠怎么办
高三的夜晚，台灯下堆积的试卷和未完成的习题，常常成为孩子们失眠的导火索。小林的妈妈发现，孩子最近总在凌晨两点还在刷题，第二天上课眼皮打架，成绩却在下滑。她心疼地责备："这么努力怎么还睡不着？"可小林只是低头抽...
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孩子不想住校怎么开导都不行怎么办
当孩子说“不想住校”时，家长的第一反应往往是着急，甚至愤怒。他们可能觉得孩子娇气、不独立，或者担心成绩下滑。但真正需要警惕的是，孩子的情绪背后可能藏着更深层的困扰。就像去年遇到的初中生小雨，每天晚上都在宿舍里反复翻来覆去，直到凌晨三点才入睡。她总说“宿舍太吵”，可其实她害怕的是被同学孤立。当家长试图...
没有主见的孩子要如何引导
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地描述这样的情况：孩子总是依赖他人做决定，连选衣服都要反复询问家长意见，课堂发言时声音细如蚊呐，面对新环境总像迷路的小鹿。这些看似微小的细节，其实折射出孩子内心深处的迷茫。上周有个案例让我印象深刻，五年级的小雨每次参加班级活动都要和妈妈商量到深夜，连选队长这...
溺爱孩子的后果
溺爱孩子的后果，往往在看似温柔的包裹中悄然埋下隐患。一位妈妈曾告诉我，她每天为儿子准备早餐、整理书包、安排放学路线，直到孩子上初中，连作业本都要她帮忙撕开。某天孩子突然说"我再也不想上学了"，她才惊觉，当孩子习惯了被照顾，面对独立生活时会产生巨大的心理落差。...
四年级孩子叛逆期怎么管教最合适男孩
四年级的孩子就像刚学会走路的小鹿，开始用自己的方式探索世界。这时候的男孩往往会在课堂上突然站起来回答问题，在家里把玩具扔得满地都是，甚至对着父母说："你别管我了！"这些看似叛逆的行为，其实是他们成长过程中的必经之路。就像我曾遇到的案例，一个男孩在数学课上因为老师没讲清楚题目，直接把课本摔在地上，回家...
南京中考一模考试能决定什么
南京中考一模考试能决定什么？作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长在得知孩子一模成绩后，焦虑到失眠。他们把一模当作“中考预演”，甚至认为“考不好就完了”。但现实中，一模只是孩子学习旅程中的一个驿站，它能决定的，远不止分数本身。比如，小林妈妈在孩子一模考了班级第三后，立刻开始规划补习班，甚至每天盯着孩子...
孩子转学被同学孤立怎么办
孩子转学被同学孤立，是许多家长在孩子成长过程中不得不面对的难题。那天，我接诊过一个五年级的女孩，刚转学三个月就变得沉默寡言，课本里夹着一张皱巴巴的纸条，上面写着“别理她，她就是个怪人”。家长急得团团转，却不知道孩子其实只是在用这种方式保护自己。转学带来的陌生感，往往像一场...
和孩子最佳的沟通方式
作为心理咨询师，郭利方老师常看到家长在与孩子沟通时陷入误区。一位妈妈曾向我描述，孩子每次写作业时都烦躁不安，她总是催促"快点写"，结果孩子把作业本摔在地上，说"我就是不想写"。这种场景在家庭中并不罕见，但背后反映出的沟通方式需要改变。真...
怎么跟孩子的老师沟通应该说些什么
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长在与老师沟通时感到无所适从。他们常常带着焦虑走进教室，却不知道如何表达真实关切。一位妈妈曾告诉我，她发现孩子最近总在写作业时皱眉，于是忐忑地敲开班主任的门，结果老师说"孩子最近上课爱说话"，她瞬...
孩子叛逆期该如何引导
孩子进入叛逆期，就像春天的枝桠突然抽出了新芽，看似倔强的生长背后，藏着对独立的渴望和对世界的探索。很多家长发现，曾经听话的孩子突然开始顶撞、摔门、冷战，甚至用"你不懂我"来对抗关心。这种变化让家庭关系变得紧张，也让父母陷入焦虑。张阿姨家的初中生儿子最近总把手机藏在枕头下，每次被发现就立刻把手机摔碎。...