各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊《5岁孩子脾气暴躁:一场需要温柔拆弹的情绪过山车》。你知道吗,当你家孩子把玩具哐当一下砸向墙面,那小拳头就跟给你敲警钟似的。为啥这么说呢?因为5岁可是孩子情绪的一个大分水岭。这时候的孩子就像踩着风火轮的小火山,前一秒还美滋滋地堆城堡呢,后一秒积木一倒,立马就泪如雨下,...
各位家人们!咱都知道,现在很多青少年接受不了批评,这可愁坏了不少家长和老师。我呢,作为心理咨询师,见过不少这样的案例,今天就来跟大家唠唠咋开导这些接受不了批评的青少年。建立信任、营造沟通氛围老重要了。青少年这时候可敏感了,要是不信任咱,根本不会跟咱敞开心扉。所以咱得跟他们平等相处,别老摆长辈或者权威...
各位初中小神兽们,还有关心初中生心理健康的家人们,都来听听哈!在校园里,咱们经常能看到那些活力四射的初中生,本应该像欢快的小鸟一样无忧无虑地长大。但你知道吗,有那么一部分初中生,被强迫症这只“大怪兽”给盯上啦!强迫症就像个看不见的紧箍咒,把这些孩子箍得死死的,学习和生活都被搅得一团糟。那咱心理咨询师...
各位青春期孩子的家长们,你们好哇!今天咱来聊聊《当情绪在青春期发芽:给父母的12把钥匙》。想象一下哈,凌晨两点,你起来上厕所,突然发现孩子房间的台灯还亮着。从门缝里透出的光晕中,有个被情绪压垮的背影缩在那儿。这场景,说不定每个有青春期孩子的家庭都经历过,就跟走进了暗夜一样。青春期嘛,荷尔蒙就像坐过山...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子社交的事儿。你有没有发现,你家孩子老是在角落里自己发呆,同学叫他一起玩,他那笑容就跟被按了暂停键似的。这可不是孩子“不合群”,而是他们在社交的迷宫里迷路啦!今天咱不谈啥“纠正”,就说“陪伴”,用温柔的方式帮孩子打开那扇紧闭的社交大门。咱先来说说怎么解开社交...
各位家人们!家里有青少年的看过来哈!你们有没有发现,现在好多青少年动不动就爱哭,就跟水龙头似的,说开就开。这可愁死咱了,到底咋疏导呢?别急,听我慢慢唠。咱都知道,青少年这时候就跟坐过山车似的,情感那叫一个起伏不定。爱哭就跟暴风雨时不时来一下似的,其实他们哭肯定是有原因的。你想啊,他们身体在变,学习压...
各位家人们!今天咱来聊聊《给焦虑贴上"小怪兽"标签:初中生高考焦虑的5种温柔化解法》。(一)给焦虑贴标签当孩子说“我考不好就完了”的时候,咱别干着急,试试把焦虑给具象化。你就问问孩子:“这是不是你心里的小怪兽在作怪呀?”然后让孩子用蜡笔把焦虑画出来,给它起个名字,就叫“紧绷怪”。这认知重构就跟给情绪...
各位初中学生的家长们、老师们,还有关注学生心理健康的宝子们,大家好哇!你知道吗,在初中阶段,学习压力那是蹭蹭往上涨,好多学生都被学习焦虑这只“大怪兽”盯上啦!看着那一本本像小山一样的教材,一场接一场像战斗一样的考试,孩子们心里可不就被焦虑塞得满满的嘛!那作为心理咨询师,咱咋帮初中学生赶走这学...
各位宝爸宝妈们!今天我必须跟你们唠唠我最近遇到的一件事儿。有个五岁半的小男孩,脾气那叫一个暴躁,简直就是个“暴躁小神兽”,把他爸妈愁得头发都快白了,这不就带孩子来找我这个心理咨询师想办法了。这孩子暴躁起来啥样呢?只要事儿不合他心意,马上就炸毛。玩玩具拼不好,“哗啦”一下,玩具扔得到处都是,还扯着...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊心理咨询师郭利方是咋用童心解码孩子心理密码的。现在儿童的心理问题啊,就像一场悄咪咪的“成长风暴”。五岁的小雨在幼儿园门口拽着妈妈衣角死活不撒手,八岁的小宇突然就不想上学了,十岁的小美还在...