各位宝爸宝妈们!今天我必须跟你们唠唠孩子强迫症这事儿。在孩子成长的道路上,强迫症就像个超级大坏蛋,悄咪咪地缠上了一些孩子。它会让孩子不停地重复一些行为和想法,整个人就像被施了魔法一样,根本停不下来。这不仅影响孩子学习和生活,家长们也是愁得头发都快掉光啦!我呢,叫郭利方,就是孩子们心灵的超级英雄。...
各位宝爸宝妈们!你们有没有过这种情况,孩子本来应该是开开心心、没心没肺的,可突然发现自家孩子心理焦虑得不行,这时候啊,咱的心就跟被一只无形的手狠狠揪着似的,别提多难受了。这可咋整啊?别慌,咱一步步来解决哈。孩子心理焦虑严重,表现那是五花八门的。有的孩子变得贼爱发脾气,一点小事就能暴跳如雷,像个火药桶...
各位初中生家长们,你们好呀!今天咱来聊聊《初中生情绪过山车:给家长的五把钥匙》。(一)情绪雷达:捕捉暴风雨前的蝴蝶振翅你知道吗,当孩子突然把书本“哐当”一声摔桌上,你可别着急开始说教。你就观察他的瞳孔是不是放大了,肩膀是不是绷得紧...
各位家里有高考生的家人们!今天我要给大家分享一本超有用的书,叫《月光下的守夜人:给高考失眠家庭的温柔指南》。想象一下,深夜两点,书桌上的台灯就像个永远亮着的月亮。17岁的林小满盯着草稿纸上的函数图像,那笔尖在纸上划得沙沙响,就跟他心里的焦虑一样。他啊,都不知道多少次凌晨三点惊醒了,枕巾上的汗渍就像没...
各位陪娃写作业的家长们,你们好啊!我跟你们说,辅导孩子写作业简直就像一场“世纪大战”,不过今天咱就来聊聊怎么把这“大战”变成《作业台前的亲子协奏曲:让辅导变成成长交响乐》。(一)破除认知迷雾你们有没有发现,孩子把橡皮擦捏出裂痕的时候,别以为他是在搞破坏,那是他在用身体“说话”,表达心里的焦虑呢!咱就...
各位学生党们,今天咱来聊聊考试的那些事儿!你能想象考试铃声变成“狼嚎”是啥样不?那场面,指定让人“腿软”啊!今天就给大家整一份初中生考场怯场自救指南。为啥考试铃声会让人“腿软”呢?考场怯场可不是“胆小鬼”才有的毛病,这是大脑的原始防御机制在捣乱。当孩子盯着试卷发呆时,他们的杏仁核可能把“数学题”当成...
各位家人们!咱今天来唠唠青少年总抑郁这事儿。现在这社会啊,青少年抑郁问题那是越来越明显了,可把家长和老师们愁坏了。要是发现家里孩子或者班上学生老是闷闷不乐的,咱该咋整呢?咱得好好听听他们咋想的。青少年正处...
各位青春小伙伴们!你们知道吗,在青少年的圈子里,人际关系那叫一个乱得像一团麻。有时候啊,可能无意间或者故意地,就会对别人产生影响,甚至把人弄抑郁了。但咱可得明白,这事儿可太不地道了,咱了解这些,就是为了别去伤害别人。咱先说说言语攻击这事儿。在学校里,有些同学可能因为嫉妒啊,或者看人家不顺眼,就会...
各位宝爸宝妈们!你们有没有想过,孩子本来应该天天乐呵,像小天使一样无忧无虑。但有时候啊,他们也会突然变得焦虑难受,就跟好天气突然来场暴风雨似的,让人措手不及。这时候家长们心疼得要命,又不知道该咋办。别慌别慌,下面这些办法说不定能帮到你。得好好倾听孩子的心...
各位初中生家长们,你们好哇!今天咱来聊聊《当青春的云朵蒙上雾气——初中生情绪低落的温柔解码》。先说捕捉情绪的蛛丝马迹哈。你家孩子要是突然缩成一小团,书包拉链还老是忘拉,这些小细节就跟天气预报里的积雨云似的。你别着急追...