当孩子在学校被同学骂怎么办

摘要： 作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦急地询问："孩子最近总说在学校被同学骂，可我怎么问都支支吾吾的。"这种场景让我想起上周遇到的几个真实案例，它们像镜子一样映照出许多家庭的共同困...

小明的妈妈发现儿子每天放学都低着头，书包里多了一张皱巴巴的纸条。原来这个内向的孩子被同学起了侮辱性外号，每次课间都被嘲笑。更让人心疼的是，小明开始频繁请假，甚至在课堂上突然发抖。这种表现往往被家长误认为是"娇气"，却掩盖了孩子内心的恐惧。

面对这样的情况，家长最不该做的就是追问"到底是谁骂你"。上周有个案例特别典型：妈妈听到女儿说被同学骂，立刻质问"谁敢欺负你"，结果女儿崩溃大哭，说"我就是想让你们担心"。这种过度追问会让孩子觉得被监视，反而加重心理负担。

正确的做法是先观察孩子的变化。比如小红妈妈发现女儿最近总是把衣服反穿，成绩突然下滑，这其实是孩子被孤立的信号。当孩子出现这些异常表现时，家长需要做的不是立刻干预，而是先建立信任关系。就像小刚爸爸的做法，他没有直接问儿子"谁推倒你"，而是先陪孩子去操场跑两圈，等孩子情绪稳定后才轻声说："你愿意和爸爸说说心里话吗？"

在安抚情绪时，要避免说教。有位父亲曾这样安慰被同学嘲笑的儿子："被骂的感觉就像被雨淋湿的书包，但雨总会停的。"这种比喻让孩子更容易接受。同时要教会孩子识别恶意，比如告诉孩子："如果有人用侮辱性语言说你，那不是在讨论事实，而是在伤害你的感受。"

预防比治疗更重要。我们可以和孩子一起制定"安全密码"，比如约定当遇到欺负时，先深呼吸三次，然后说"我不喜欢这样"。就像小美妈妈和女儿设计的：如果同学说"你胖"，就用"我正在减肥"来回应，既保持了自尊，又避免了正面冲突。

每个孩子都像独特的种子，有的需要阳光，有的需要雨露。当发现孩子有被欺负的迹象时，家长要做的不是急于替孩子出头，而是先成为孩子的情绪安全岛。就像那个在教室角落默默观察的爸爸，他没有打断女儿的哭泣，而是轻轻握住她的手，直到孩子说出"他们说我成绩差"时，才明白需要改变的不是孩子，而是教育的方式。