高三学生厌学怎么办

摘要： 高三学生厌学怎么办作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到这样的情况：一位母亲焦急地问我，孩子明明每天坐在教室里，却眼神空洞地盯着课本，连老师提问都像在看陌生人。她不知道的是，这背后可能...

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到这样的情况：一位母亲焦急地问我，孩子明明每天坐在教室里，却眼神空洞地盯着课本，连老师提问都像在看陌生人。她不知道的是，这背后可能藏着更深层的信号。

第一种情况：成绩下滑引发的自我否定

小林的案例很有代表性。他原本是班级前十，但最近几次模拟考成绩跌到三十名开外，每天回家都把自己关在房间里，书桌上的台灯亮到深夜。父母发现他开始频繁请假，甚至偷偷用手机看短视频。其实，厌学的背后往往藏着更深层的信号——当孩子感到自己无法达到预期，就会用逃避来保护自尊。这时候，父母需要做的不是责备，而是先问一句：“你最近是不是觉得特别累？”

第二种情况：家庭期望压垮了孩子

小雨的父母是典型的“望子成龙”型。他们每天给女儿报各种补习班，甚至把她的作息表细化到每分钟。但小雨的成绩反而越来越差，她开始用“头痛”“肚子疼”来逃避考试。有一次，母亲发现她偷偷在日记里写道：“我就是个失败品，你们根本不会满意我。”这种情况下，父母的爱变成了枷锁。他们需要意识到，高三不是战场，而是孩子成长的转折点。

第三种情况：社交压力导致的情绪崩溃

小凯的案例让我印象深刻。他总说自己“没朋友”，但事实上，他只是害怕在同学面前出错。每次考试排名公布，他都会焦虑到失眠，甚至在课堂上突然情绪失控。有一次，老师发现他把试卷撕碎扔进垃圾桶，问他原因，他只是说：“我连最简单的题都做不好。”这时候，父母需要关注的不只是分数，而是孩子在人际关系中的真实感受。

第四种情况：目标模糊带来的迷茫

小雅的父母一直希望她能考上重点大学，但小雅自己却对未来的方向毫无头绪。她每天机械地刷题，却觉得生活像在重复一个没有意义的循环。有一次，她突然对母亲说：“我好像一直在为你们活着，不是为自己。”这种情况下，父母需要和孩子一起重新规划目标，而不是用“为了你好”来强行推动。

应对方法：先倾听，再行动

当孩子表现出厌学倾向时，父母的第一反应应该是“听”。比如，可以问：“你最近觉得学习有什么困难吗？”而不是直接说教。小林的父母后来发现，孩子其实害怕被同学嘲笑，于是他们调整了学习方式，用小组讨论代替独自刷题，孩子逐渐找回了信心。

调整节奏：从高压到陪伴

小雨的父母后来意识到，他们给女儿的“完美计划”反而让她喘不过气。于是他们开始调整节奏，每天留出半小时陪女儿散步，不再盯着她的成绩单。慢慢地，小雨开始主动和父母分享学习心得，成绩也稳步回升。

重建连接：用兴趣点燃动力

小凯的父母后来发现，孩子其实对画画有浓厚兴趣。他们没有强行逼他学习，而是允许他每周用半天时间画画，甚至帮他联系了美术老师。当孩子在兴趣中找到成就感，学习压力自然减轻。

最后的提醒：别忘了孩子也是人

高三学生的厌学，往往不是因为懒惰，而是因为身心疲惫。小雅的父母后来带她去旅行，让她接触不同的人和事，孩子在旅途中突然说：“我想当一名心理医生。”这让她重新找到了方向。所以，父母要学会用理解代替控制，用陪伴代替催促，让孩子在成长的路上少一些挣扎，多一些力量。