青少年抑郁倾向

摘要： 各位宝爸宝妈们，还有老师们，都来听听啊！现在这时代，咱都觉得孩子们那就是泡在蜜罐里长大的，要啥有啥，可实际上呢，青少年正面临一个大问题，而且这问题还老是被咱忽略，那就是抑郁倾向！你...

你想想校园里，阳光照在操场上，本来那该是欢声笑语、活力满满的画面啊。但有些孩子呢，眼神就跟没了光似的，老爱默默地缩在角落里，对周围热热闹闹的活动一点兴趣都没有。原本活泼得像小猴子一样的孩子，突然就变得闷葫芦似的，不跟小伙伴们疯玩了。他们把自己封闭起来，就像蜗牛缩进壳里一样。

家庭本来是孩子温暖的小窝啊。可好多家长呢，为了孩子有个好未来，给孩子报了一堆辅导班、兴趣班。孩子每天除了上学，就是在去学习的路上，跟个永不停歇的小陀螺一样。家长们就盯着成绩，完全不管孩子心里咋想。孩子一次考试没考好，等来的不是安慰鼓励，而是一顿批。孩子心里的压力啊，就像气球被越吹越大，总有一天会爆！

在学校里，孩子们也不好过。同学之间竞争老激烈了，要是跟同学处不好关系，被孤立、被排挤，那心里得憋屈成啥样啊。而且现在网络发达，网上啥信息都有，有些坏东西也会影响孩子心理。孩子要是在网上被攻击、被嘲笑，又不知道咋处理，很容易就怀疑自己、否定自己。

那咋发现孩子有没有抑郁倾向呢？其实有小迹象。要是孩子一段时间情绪低落，老唉声叹气，对以前喜欢的事儿都没兴趣了；晚上睡不好，吃不好，体重还下降；学习成绩突然下滑，上课注意力不集中；甚至老说“活着没意思”“我很没用”这些话，家长和老师就得注意啦！

发现孩子有抑郁倾向，可千万别不当回事儿。家长得放下手里的活儿，多跟孩子聊聊天，陪陪他们。别只看成绩，问问孩子今天开不开心，有没有好玩的事儿。老师也得关注学生心理，多组织点有趣的活动，让班级氛围好起来。要是情况严重，一定要赶紧找专业心理咨询师帮忙。

每个青少年都是一颗超闪亮的星星，未来有无限可能。我们得用心呵护他们，给他们创造健康温暖的成长环境，让他们远离抑郁倾向，在生活的天空中尽情闪耀！