哪有好的青少年心理咨询：孩子初三了厌学怎么办

摘要： 各位操心孩子学习的家长们！孩子初三了却厌学，这可咋整？初三就像马拉松到了最后冲刺阶段，可有些孩子这时候却厌学了，把家长们急得像热锅上的蚂蚁，也让我们心理咨询师操碎了心。那到底该咋办...

咱们先探寻一下厌学的根源。孩子厌学可不是突然就冒出来的，背后原因一大堆。学习压力就是个常见因素。初三课程难度蹭蹭往上涨，作业堆得像小山，考试一场接一场。有些孩子知识没掌握好，越学越费劲，慢慢就没信心，开始厌学了。就拿数学来说，前面章节没学好，后面题就不会做，成绩一塌糊涂，孩子就觉得自己不是学数学的料，连数学课都怕上，作业也不想做。

家庭环境也会影响孩子学习态度。要是家里父母成天吵架，孩子心里乱糟糟的，根本没法安心学习。还有些家长对孩子期望高得离谱，只看成绩，给孩子报一堆补习班，孩子连休息娱乐的时间都没了，会觉得学习是为父母学的，痛苦得要命，自然就抵触了。

学校里的人际关系也不能小瞧。孩子要是和同学闹矛盾被孤立，或者和老师关系不好，那肯定对学校反感，不想去学校，更不想学习。

发现孩子厌学后，和孩子好好沟通很关键。但沟通不能一上来就指责，什么“你咋这么不爱学习”“看看别人家孩子”，可不能这么说。我们得平等、尊重地和孩子交流，让孩子知道我们关心他这个人，不是只盯着成绩。

找个合适时间地点，比如晚饭后一家人坐沙发上，气氛轻松的时候。先从孩子感兴趣的话题入手，问问孩子喜欢的音乐、电影，让孩子打开话匣子，放松心情。然后再慢慢聊到学习，问问孩子学习上有没有困难，听听孩子咋想咋感受。孩子说话时，咱得认真听，别打断，用眼神和点头表示在关注他。

孩子说出烦恼困惑时，我们要理解支持。孩子说学习压力大，我们就说：“我懂你的感受，初三学习太累了，你已经很努力啦。”然后和孩子一起分析问题找办法。要是孩子觉得数学难，就一起看看哪个知识点没掌握好，是请家教还是多做题。

帮助孩子重塑学习信心也很重要。我们可以从孩子优点长处入手，让孩子看到自己的能力。每个孩子都有擅长的科目或爱好，有的孩子作文写得好，有的绘画有天赋。我们要及时发现这些闪光点，使劲夸。对孩子说：“你作文写这么棒，说明有想象力和表达能力，用到其他科目也能学好。”

把学习目标分解成小目标也是个好办法。中考目标太遥远，就分解成短期小目标。比如这个月数学提10分，这周背多少英语单词。孩子实现小目标，要及时奖励，不一定是物质的，一个拥抱、一句赞美都能让孩子有成就感，增强自信心。

还可以鼓励孩子参加学习外的活动，像学校社团、志愿者活动。在这些活动里，孩子能发挥特长，交新朋友，有成就感和归属感。这种积极体验会让孩子更自信，也明白自己有能力做好很多事，学习也不在话下。

孩子初三厌学是个复杂问题，但只要找准原因，好好沟通，帮孩子重塑信心，一定能让孩子重新爱上学习，顺利度过初三这个关键时期！大家一起加油呀！