孩子放假回来老玩手机如何开导
摘要：
各位家长朋友们！孩子放假一回家就抱着手机不放，这事儿是不是让你们愁得头发都快掉光啦？假期本是孩子放松、和家人增进感情的时候，可手机成了孩子和咱之间的“第三者”，真让人头疼！作为心理... 咱先得理解孩子为啥爱玩手机。孩子沉迷手机肯定有原因。可能是现实生活太无聊，也可能想在虚拟世界找成就感，或者就是跟朋友社交的方式。咱得站孩子角度想，像有的孩子学习压力大，放假就想打游戏放松；有的孩子现实里朋友少，就上网找归属感。知道这些原因，咱就别老指责孩子啦。
和孩子沟通也有讲究。别一上来就批评，说什么“你咋天天玩手机”“玩手机有啥用”，这只会让孩子抵触。咱选个轻松时间，像朋友一样和孩子聊天。比如晚饭后散步，问问孩子手机上玩了啥好玩的。让孩子觉得咱是关心他们，不是来“挑刺”的。聊天时认真听孩子说，别打断，让他们把心里话倒出来。
和孩子一起定玩手机规则，这样他们更容易接受。规则得具体明确，像每天能玩多久、啥时候能玩、玩啥内容。定规则时让孩子参与，听听他们意见。比如孩子想玩两小时，咱商量着调整到一个半小时。还得跟孩子说遵守规则的好处和违反的后果。遵守了就奖励，像周末带去看电影；违反了就惩罚，减少下次玩手机时间。
孩子沉迷手机，有时是没别的好玩的。咱可以给孩子找点别的事儿做，让假期丰富多彩。比如报个兴趣班，像绘画、舞蹈、篮球班；带孩子参加户外活动，爬山、游泳、野餐；也能和孩子一起做家务，培养生活能力。孩子有事干，就不会只盯着手机啦。
家长要给孩子树立好榜样。家长是孩子第一任老师，咱的行为影响可大了。要是咱自己整天抱着手机，还要求孩子不玩，孩子肯定觉得不公平。所以咱得以身作则，少玩手机。在家多陪孩子聊天、看书，别老坐沙发上玩手机。孩子看到咱合理用手机，他们也会自觉控制时间。
孩子放假老玩手机是普遍问题，但咱理解孩子、好好沟通、定规则、给选择、树榜样，肯定能让孩子合理用手机，过个健康快乐的假期！大家觉得这些方法咋样，要不要试试？
