过度亲子关系怎么办，如何应对过于亲密的亲子关系
亲子关系的重要性愈发凸显。许多父母对孩子的关爱已经超出了正常的范围，形成了一种过度亲子关系。这种情况不仅仅体现在父母对孩子的物质满足上，更多的是在情感上的过度依赖与控制。这种亲子关系常常会给孩子带来巨大的心理压力，也导致了家庭内部的种种冲突。过度亲子关系的第一个表现是父母对孩子生活的全方位介入。无论...
您现在的位置：首页青少年心理
儿童与青少年常见心理问题，儿童与青少年心理问题解析
很高兴邀请到北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方为您解答提供帮助。以下是一篇关于儿童与青少年常见心理问题的文章：儿童与青少年的心理问题是一个备受关注的话题。在这个阶段，他们面临着许多挑战和困惑，需要我们给予足够的关注和支持。焦虑是一个常见的问题，许多孩子和青少年都会经历焦虑情绪。这可能是因为学业压力、...
和家人吵架之后怎么样调节情绪
家庭是我们生活中最重要的组成部分之一，但有时，亲密关系也会带来冲突。当与家人发生争吵后，情绪常常会变得难以控制，心中的愤怒、失望、甚至内疚交织在一起，让我们感到无所适从。在这种情况下，调节情绪显得尤为重要。争吵后，心中的愤怒和不安如潮水般涌来，我们自然会对自己和他人产生质疑，为什么会发生这样的事情？...
焦虑担心青少年出意外怎么办
在现代社会中，青少年面临着越来越多的压力和挑战，这使得他们的心理健康问题日益突出。作为父母和关心他们的成年人，我们常常会为青少年的安全而感到焦虑，尤其是害怕他们在成长过程中遭遇意外和挫折。这种担心虽然出于爱，但是如果处理不当，可能会对青少年...
社交恐惧高中生怎么办啊
在青少年的成长过程中，社交恐惧往往成为一种难以言说的痛苦体验。尤其是在高中阶段，学生们面临着来自学业、同龄人和自我认同的多重压力。这些压力往往使得部分学生在社交场合中感到不安，甚至产生强烈的逃避情绪。社交恐惧不仅影响他们...
怎么样调节孩子的情绪，如何有效管理孩子的情绪情感调节指南
在家庭生活中，孩子的情绪管理是每位父母面临的重要挑战。无论是因为学业压力、同伴关系，还是生活中的琐事，孩子们经常会体验到各种复杂的情感。然而，许多父母却常常感到无从下手，不知如何帮助他们的孩子有效地调节情绪。孩子的情绪波动是正常的，重要的是父母如何理解和应对这些情绪。很多情况下，孩子的情绪反应可能是...
心理疾病侵袭青少年怎么办
在现代社会中，青少年面临的压力越来越大，来自学业、家庭、同龄人等多方面的压力常常让他们感到焦虑和无助。心理疾病的侵袭在这个年龄段变得愈发明显，焦虑症、抑郁症、社交恐惧症等问题已经不再是少数人的困扰，而是日益严峻的社会问题。换句话说，不再是孤立的个体，而是整个群体都...
高考前恐惧怎么治疗，高考前焦虑情绪的应对与缓解方法
高考前的恐惧，成为许多年轻学子心中挥之不去的阴影。无论是成绩优秀的学生，还是在学习上挣扎的孩子们，他们都难以逃避这样的情绪。就在这段特殊的时光，焦虑与不安如潮水般涌来，是否能够获得令人满意的成绩，是否能够在庞大的竞争中脱颖而出，这些问题如同巨石压在心头，让人倍感窒息。在这个看似简单的考试背后，承载...
12岁青少年强迫症表现怎么办
在当今的社会中，青少年的心理健康日益受到关注，尤其是强迫症这个话题。很多人或许会认为，强迫症无非是一些小习惯的反复，但对于12岁的青少年来说，这可能是一种深深的痛苦和困扰。此时的他们正处于成长的关键阶段，面临着身份认同、社交关系以及学业压力等多重挑战。强迫症在这个时期显得尤为明显，因为它常常会严重影...
考试背诵怎么克服紧张焦虑
考试的紧张和焦虑是许多学生在学习过程中难以避免的心理体验。在考试前的晚上，脑海中不断闪现着那些需要记忆的知识点，心中仿佛有一根无形的压力线，让人难以放松。这种焦虑不仅仅是对考试本身的恐惧，更反映了自我价值感、社会期待与人际关系等多重因素的交织。深陷焦虑中的学生常常会感到无助，面对成堆的书本和笔记，无...