父母的言行对孩子的影响
父母的言行就像无形的画笔，悄悄勾勒出孩子的性格轮廓。记得有位妈妈曾告诉我，她儿子上小学时总爱把玩具藏起来，后来才明白，原来孩子模仿的是她每次生气时把手机摔在桌上的习惯。当父母把情绪当成了日常的背景音，孩子就会在潜意识里学会用同样的方式处理问题。一个初中生在心理咨询...
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孩子一到周一就不愿意上学
每个周一的清晨，总有些父母在送孩子上学的路上陷入焦虑。七岁的朵朵会把书包摔在地上大哭，十岁的轩轩会躲在卫生间里反复问"今天能不上学吗"，十五岁的欣欣则在周日晚上就开始失眠，把课本撕碎扔进垃圾桶。这些看似不同的表现，其实...
考试时避免粗心的小技巧
考试时避免粗心的小技巧作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问："孩子明明会做题，怎么一考试就出错？"其实，这背后藏着心理与习惯的双重密码。第一招：提前预演，减少临场慌乱上周辅导一位五年级学生，他总抱怨考试时"脑子一片空白"。后来发现他习惯考前突击，临时抱佛脚导致焦虑。就像整理房间，平时不分类收...
脾气倔强的孩子怎么教育
别急着说"不"一位妈妈曾向我抱怨，孩子每次去超市都要抱着玩具不撒手，她试图用"我们不买玩具"来制止，孩子却哭闹着非要买。其实，每个倔强的孩子背后都有一个未被满足的需求。他们可能通过"不听话"来试探父母的底线，或者用这种方式表达"我需要被关注"。就像小树苗在风中摇摆，看似不驯服，实则是想找到生长的方向...
孩子内心孤独是怎么造成的
孩子内心孤独是怎么造成的清晨六点，李阿姨的手机震动了十次，每次都是女儿发来的"妈妈你什么时候回来"。这个习惯持续了整整三个月，直到某天她发现女儿的书包里藏着一张皱巴巴的纸条："我一个人在家，连阳台的花都比我会说话"。这句稚嫩的话语像一把钥匙，打开了许多父母未曾察觉的门。在城市里，这样的场景并不罕见。...
孩子脾气暴躁爱打人怎么办
孩子突然发脾气打人，是许多家长最头疼的问题。您是否也遇到过这样的情况？比如早上出门时，孩子因为穿错鞋子对着您挥拳；幼儿园老师反馈，孩子抢了同伴的玩具后动手打人；甚至在家庭聚会上，孩子因为一点小事摔碎碗...
对于叛逆期的孩子最佳的办法是什么
叛逆期的孩子常常让家长感到无所适从，他们像突然被按下开关的火山，情绪起伏大得让人措手不及。记得有位妈妈分享，她儿子小明上初二后开始刻意躲避她的目光，吃饭时把筷子敲得啪啪响，甚至把书包藏在床底。这种行为背后，其实是孩子在用"冷漠"的方式保护自...
家长如何和孩子有效沟通
当孩子把课本摔在地上时，您是否急着说"怎么又不听话"？当青春期的少年沉默不语，您是否习惯性地翻看手机？这些场景像镜子一样照出当代家庭教育的普遍困境。作为心理咨询师，郭利方老师见证过无数家庭在沟通中迷失方向，也看到那些真正建立连接的温暖瞬间。让我们从生活细节出发，重新发现沟通的真谛。记得有位妈妈分享过...
如何激发孩子的学习兴趣和潜能
激发孩子的学习兴趣和潜能，是许多家长在育儿过程中面临的共同课题。当孩子面对作业时皱眉、对新知识表现出抗拒，甚至在课堂上走神，这些现象背后往往藏着更深层的密码。作为心理咨询师，郭利方老师接触过无数家庭，发现真正的教育不...
中考前沉迷手机怎么办
中考前沉迷手机，已经成为很多家庭的"定时炸弹"。上周有个初三女生小雨，每天晚上10点后还在刷短视频，妈妈发现她书桌抽屉里藏着三支眼药水，才意识到她已经视力模糊到看不清字了。这种现象背后，藏着青春期特有的心理密码。我接触过太多这样的案例：明明每天都在刷题，手机屏幕却比课本更吸引眼球；明明知道中考重要，...