初级职称考前焦虑期怎么办
考前焦虑是许多人在面对重要考试时常常经历的一种心理状态。这种紧张情绪如同一把无形的刀，时刻在心头挥舞，让人无法放松，心神不宁。即使在备考过程中投入了大量的时间和精力，一旦接近考试，思绪就会变得杂乱无章，心中充满了不安与困惑。每当想到即将到来的考试，脑海中便浮...
您现在的位置：首页心理问答
青少年心理会乏力嘛怎么办
青少年心理的复杂性常常让人难以捉摸，他们在成长过程中面临着来自家庭、学校、社会等多方面的压力。很多青少年在心理上感到疲惫，这种乏力不仅仅是身体上的，更多的是情感与心理上的耗竭。情感的负担可能来自于学业的高度竞争、人际关系的微妙变化、对自我身份的探索以及未来发展的未知。当青少年在学习上承...
孩子突发强迫怎么办
在我们生活中，孩子的心理健康问题越来越受到重视，尤其是突发的强迫行为。这个问题不再是偶尔出现，而是逐渐成为许多家庭面临的重要困扰。孩子可能会表现出过度洗手、整理物品、重复某些行为等，这些看似小事，却往往源于更深层的心理问题。作为父母，我们可能会感到无奈与困惑，不知该如何应对。看到孩子时而神情恍惚、时...
男生说有强迫症怎么回
在生活的每一个角落，我们都可能会遇到那种对事物有着强烈控制欲的人，他可能是你的朋友、同事，甚至是你身边的家人。这样的个体往往会提到自己有强迫症，带着一丝无奈和困惑，仿佛这是一种无形的枷锁，束缚着他们的心灵。在他们的内心深处，或许藏着许多不为人知的故事与痛苦。强迫症，这个词汇可能在很多人眼中只是一个心...
孩子总是对未来焦虑怎么办
在当今这个快速变化的时代，许多孩子对未来的焦虑感与日俱增。这种焦虑不仅仅是偶尔的担忧，而是一种普遍现象，影响着孩子们的心理健康和成长。作为家长或教育工作者，我们应当深入了解背后的原因，才能更好地帮助孩子们渡过这一难关。在家庭教育中，父母的期望往往会在潜移默化中影响孩子的心理状态。许多父母希望孩子能够...
社交恐惧症在初中怎么办
社交恐惧症，这一心理状态在初中生中并不少见。正值青春期的他们，正经历着身份认同的挣扎，交友的渴望与自我保护的矛盾。在这个关键时期，社交恐惧症不仅让他们在学习上感到喘不过气来，甚至在心理成长的路上也设置了重重障碍。...
奶奶脾气急躁青少年跟着学怎么办
在每一个家庭中，祖辈与后辈间的互动往往充满了深刻的情感和社会影响。奶奶作为家庭中的重要一员，其性格特征和情绪表达方式对年轻一代有着潜移默化的影响。对于那些脾气急躁的奶奶来说，他们的行为和情感，无疑会对年轻人的心理和性格发展产生重大影响。...
怎么消除孩子学习的焦虑
在现代社会，学习已经成为孩子生活中不可或缺的一部分。无论是小学的基础知识，还是中学的各类考试，学习的压力似乎无时无刻不在影响着孩子们的心理状态。焦虑、压力、甚至恐惧，这些情绪悄然滋生，成为孩子们心中挥之不去的阴影。如何消除孩子学习中的焦虑，已成为每位家长和教育者需要面对的重要课题。学习焦虑的产生往往...
青少年逆判期心理咨询
很高兴邀请到北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方为您解答提供帮助。以下是郭利方的心理相关文章：心理咨询：青少年逆判期的挑战与支持青少年逆判期是一个重要的心理发展阶段，对于青少年来说，这段时间充满了挑战和探索。在这个阶段，他们经历着身心上的变化，面对着自我认知和社会关系的挑战。心理咨询在这个阶段扮演着重...
焦虑症孩子不能学习怎么办
焦虑症在孩子中普遍存在，尤其在当今竞争激烈的环境中，许多孩子面临着来自学业、家庭、同龄人等多方面的压力。这种情况常常导致他们在学习上遇到困难，无法发挥出自己的真实水平。作为父母或者教育者，理解孩子的焦虑源并采取有效的措施，将是帮助他们克服困难的重要一步。想象一下，一个孩子坐在教室里，老师的声...