家长如何面对孩子的考试焦虑
家长如何面对孩子的考试焦虑考试前的夜晚，小雨总是辗转反侧。她把课本翻得哗哗响，铅笔在草稿纸上画出一道道歪斜的线条，嘴里反复念叨着"这次必须考好"。第二天早上，她眼圈发黑地坐在书桌前，手指无意识地敲打着桌面，连最简单的数学题都解不出。这种场景在家长群里屡见不鲜，仿佛每个孩子都背着一个无形的书包，装满了...
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二十几岁的儿子不听话怎么办
二十几岁的儿子不听话，是许多父母都会遇到的难题。这种年龄阶段的孩子，就像被风吹动的帆，既渴望自由，又需要方向。曾经有个父亲，每天下班回家都能看到儿子把手机放在床头，凌晨三点还在打游戏，他气得摔门而出，却不知道儿子其实正为工作焦虑，用游戏麻痹自己。这...
女孩多大是叛逆期的表现
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长困惑地问：“我的女儿今年12岁，开始对什么都说不，是不是进入叛逆期了？”其实每个年龄段的“叛逆”都像一场不同阶段的雨，有的细密绵长，有的狂风骤雨，但背后都藏着孩子成长的密码。就像我曾遇到的小学六年级女孩小雨，她突然拒绝参加钢琴课，把练习曲撕得粉碎，妈妈心疼得直掉...
儿子15岁谈恋爱了怎么教育
当发现15岁的儿子开始谈恋爱，很多家长的第一反应是震惊、愤怒，甚至觉得这是“早恋”的信号。但其实，这个年龄段的亲密关系更多是孩子探索自我、寻找认同的自然表现。比如，小明的妈妈发现儿子偷偷和班上女生发消息，气得摔了手机，结果小明沉默了半个月，成绩从班级前...
不爱学习是什么原因
作为心理咨询师，郭利方老师常常遇到家长困惑地问："为什么孩子明明很聪明，却对学习提不起兴趣？"这个问题背后往往藏着复杂的心理密码。就像我曾接触过的小明，父母总是把"别人家的孩子"挂在嘴边，导致他每次考试后...
小孩被欺负了家长应该怎么做
当孩子回家后突然变得沉默寡言，眼神躲闪，甚至出现失眠、食欲下降的情况，家长的第一反应往往是"是不是在学校遇到什么事了？"但很多时候，我们可能还没意识到，孩子正在经历一场无声的伤害。去年冬天，我接诊过一个叫小明的男孩，他总在放学后缩在角落里，直到有一...
厌学了该怎么办
面对孩子突然对学习失去兴趣，许多家长都会感到焦虑。比如小林妈妈发现儿子从成绩优异到上课打瞌睡，作业本上写满"我好累"，甚至开始逃课。这种变化背后往往藏着更深层的信号，需要我们用更细腻的视角去观察。当孩子说"反正都学不好"时，可能不是真的学不会，而是长期的挫败感让他们开始自我否定。就像小美同学，每次考...
孩子说在学校被孤立了怎么安慰
孩子说在学校被孤立了，家长第一反应往往是焦虑和心疼。他们可能会反复追问：“是不是同学故意针对他？”“是不是他做错了什么？”但其实，孩子表达“被孤立”时，往往只是想寻求理解。就像小明在三年级时突然变得沉默，他妈妈发现他书包里多了几颗皱巴巴的糖果，那是他偷偷从同学那里拿来的，只为...
正确的教育孩子方法
作为心理咨询师，郭利方老师常在咨询中看到家长因教育方式陷入两难。一位妈妈曾焦虑地告诉我，孩子上五年级时突然对作业产生抵触情绪，每次写作业都要反复问"妈妈，我是不是该做这道题？"这种看似简单的提问背后，藏着孩子对掌控感的渴望。就像清晨的露珠在阳光下折射出七种色彩，每个孩子都有独特的成长密码。记得有位爸...
10岁女孩喜欢男生正常吗
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长困惑地问："孩子才10岁，怎么就开始喜欢男生了？"这种担忧往往源于对儿童情感发展的不了解。其实，10岁正是孩子形成性别意识和社交兴趣的关键期，他们对异性的好奇心就像春...