五年级学生身心发展特点
五年级学生身心发展特点清晨六点，小明的妈妈发现孩子又在磨蹭刷牙，明明已经穿好校服却反复检查书包。这种"拖延症"在五年级孩子身上很常见，他们开始对时间产生模糊概念，早晨的慌乱往往源于对即将到来的中学生活产生的焦虑。就像小明总说"再睡五分钟"，其实是在用这种...
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父母长期冷暴力对孩子的影响
父母长期冷暴力对孩子的影响，往往像一根看不见的绳索，悄悄勒紧孩子的成长轨迹。这种伤害不在于表面的冲突，而在于那些被忽视的瞬间，比如孩子考试失利时，父母沉默地翻看试卷却不愿多说一句；比如孩子因为同学矛盾躲在角落哭泣，父母却在客厅里刷手机；又比如孩子生病发烧，父母只是淡淡地说"别哭"，转身就离开房间。这...
小孩能不能玩手机
作为心理咨询师，郭利方老师经常在咨询中听到家长们的焦虑。他们担心孩子沉迷手机影响视力，更担心游戏成瘾导致成绩下滑，甚至有人因过度使用手机而出现社交障碍。这些担忧并非毫无根据，但过度焦虑反而可能让问题变得更复杂。上周接诊一位四年...
家长如何鼓励休学复学的孩子
作为家长，当孩子选择休学时，内心的焦虑往往像潮水般涌来。我们总希望用尽一切办法让孩子回到课堂，却忽略了他们此刻可能正经历着巨大的心理挣扎。就像小明的妈妈，发现儿子连续三个月没去学校时，她第一时间想到的是补习班和家教，却不知道儿子其实是因为成绩下滑和同学矛盾才选择离开。这种急于解...
孩子耍脾气哭闹怎么办
作为心理咨询师，郭利方老师常常遇到家长问："孩子一哭闹就失控，我该怎么应对？"其实每个孩子都像一颗会发芽的种子，他们的哭闹背后藏着成长的密码。上周有个妈妈来咨询，她两岁的儿子在超市里突然抢走货架上的玩具，哭着要妈妈买，结果被保安拦住。她满脸焦虑地说："我明明提前说了不能乱拿东西，可他就是不听。"这种...
家长如何和孩子平等相处沟通
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到这样的场景：一位父亲气呼呼地冲进咨询室，说孩子最近总顶撞他，连最基本的吃饭时间都要争执。可当他冷静下来，我问他有没有认真听孩子说完话，他的回答往往是"我忙着工作，哪有时间听"。这种现象折射出一个普遍的教育困境——很多家长在与孩子沟通时，习惯用"我"的视角去评判，却忘...
单亲家庭孩子一定会有心理问题吗
单亲家庭的孩子是否一定会有心理问题？这个问题像一块悬在父母心头的石头，总让人忍不住担心。但现实远比想象复杂，每个家庭的处境都像拼图，不能只看缺失的那一块。记得有位妈妈曾和我聊起她六岁的女儿小雨。离婚后，她独自抚养孩子，却总在深夜里自责："是不是我做得不够好，才让...
总是忍不住对孩子发脾气怎么办
作为一位心理咨询师，我经常遇到家长困惑地问我："为什么我明明很爱孩子，却总是控制不住发脾气？"这个问题背后藏着无数个深夜的焦虑和清晨的懊悔。记得有位妈妈告诉我，每次辅导作业时，孩子把橡皮咬碎、铅笔折断，她都会瞬间暴怒，把课本摔在地上。这种失控的瞬间，其实折射出父母内心的脆弱。我们常常把育儿当成一场马...
父母离婚对孩子上学有影响吗
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问："孩子最近成绩下滑，是不是因为家里离婚了？"这个问题背后，藏着无数个家庭的真实困境。记得去年处理过一个案例，小明的父母在孩子小学三年级时协议离婚，孩子突然变得沉默寡言，作业本上开始出现涂鸦，数学试卷上的计算题总被他写成"父母离婚后，我变成了一只被遗弃的小...
期末考试怎么考好
别忘了，期末考试前的焦虑就像一场突如其来的暴雨，很多家长发现孩子突然变得沉默寡言，书桌前坐着却心不在焉。去年冬天，我接诊过一个五年级男孩小明，他总在考试前熬夜复习，第二天上课眼皮打架，成绩却越来越差。后来才知道，他把"考不好就让爸妈失望"的想法当成了动力，结果越想越怕，反而效率更低。...